作家米蘭-昆德拉曾經(jīng)說：“要‘慢下來’，因為自在有為的生活是急不得的”，這里的慢并不指速度上的慢，而是指一種健康的生活狀態(tài)和心理姿態(tài)，是一種積極樂觀的生活方式，更是一種回歸自然的一種輕松意境。這種慢，讓我們的生活更加美好，讓生活更加自在，更加有為。

慢下來是一種健康的心理狀態(tài)。健康的心態(tài)意味著心平氣和，與世無爭，順其自然，有條不紊，樂觀豁達。不緊張，不焦慮，不焦躁，不管是面對苦難還是面對順境都始終保持著一顆平和的心態(tài)。慢下來不是一蹴而就的，首先需要心態(tài)上的改變，其次需要落實到實處，在實踐中將它變?yōu)楝F(xiàn)實。但是目前在年輕人中，有將近2/3的人感覺到“鴨梨山大”，被房貸和車貸壓的喘不過氣來。迫使他們心浮氣躁，盲目求快。平凡的換工作，讓自己心疲力竭，缺少活力，這是一種典型的心理亞健康狀態(tài)，如果我們不嘗試著改變，那么這種不健康狀態(tài)將會持續(xù)下來，會對人造成嚴重的影響，甚至?xí)�使人抑郁。任何人都渴望擁有美好生活，因此慢下來，調(diào)整自己的心態(tài)變得極為重要。

慢下來，更是一種樂觀的生活方式。是一種回歸自然，追求真我的意境，這種方式使我們的生活更加受益。慢下來，讓我們盡情的享受人生這一路的精彩。欲速則不達，不管是做啥，切勿不要急躁冒進，要用平和的心態(tài)來面對一切。既然你不是雄鷹，沒有一飛沖天的力量，就要學(xué)習(xí)像蝸牛一樣，用堅韌的意志，來攀上心中的頂峰，體會到獨特的精彩。金庸老先生做啥事都慢慢緩緩，但是最終都做成了，而且樂觀豁達，頤養(yǎng)天年，終年94歲。所以慢并不意味著散漫和偷懶，而是一種心態(tài)上的自然與從容。在阿爾卑斯山的山口豎著一塊牌，牌子上面清晰地寫著，慢慢走，欣賞啊!慢下來，會變得更加精彩。

當大事要心神定，心氣足。不管做啥，心浮氣躁只會讓你事倍

功半。就如字是一筆一劃寫成的，慢慢來，才會讓你的筆法更加的精煉，這也好比生活，只有把‘慢生活’落實到每一天，你才能理解‘慢生活’的真諦，才能開啟美好生活。

小到一個人，大到一個國家，同樣也如此。正因為改革開放之后，我們穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步一個腳印，把人民對美好生活的需求當做我們工作的出發(fā)點和落腳點，始終不忘初心，牢記使命。才使得我國在現(xiàn)代化的道路上，穩(wěn)扎穩(wěn)打發(fā)展迅速，在經(jīng)濟上取得快速增長。當前的經(jīng)濟總量已突破100萬億，這就是最好的證明。雖然在發(fā)展的過程中，我們的生態(tài)文明建設(shè)和精神文明建設(shè)有些滯后，但是我們及時“調(diào)轉(zhuǎn)槍口”解決這些集成的問題，中央領(lǐng)導(dǎo)以高瞻遠矚，遠近兼顧的視野提出新常態(tài)，放慢我們的經(jīng)濟速度，追求高質(zhì)量發(fā)展。這種慢，意義深遠，只有國家好了，我們的發(fā)展速度才會更加穩(wěn)定，只有健康的發(fā)展，才是持久的發(fā)展。只有百姓生活越來越好，我們的國家才會越來越好。

木欣欣以向榮，泉涓涓而始流，只有‘慢下來’，才能欣賞到生活的美好。就如昆德拉所言：“慢下來，因為自在有為的生活是急不得的，因為只有慢下來，才能更好的享受幸福生活”。

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